异相睡眠
快波睡眠
快速动眼睡眠
慢波睡眠
REM
第1题：
A、正常成人首先进入NREM睡眠期，迅速由1期进入2、3期和4期，并持续下去
B、在NREM持续80~120分钟后，出现第一次REM睡眠，持续几分钟后，进入下一次NREM
C、NREM睡眠与REM睡眠形成循环周期，平均每90分钟出现一次REM睡眠
D、成人每昼夜睡眠中，REM睡眠占20%~25%，越接近后期，REM睡眠持续时间越短
E、NREM的3期和4期主要分布睡眠的前半部，1期和2期主要分布在后半部
第2题：
第3题：
A、睡眠开始首先进入慢波睡眠
B、睡眠中慢波睡眠与快波睡眠替出现
C、异相睡眠可直接转为觉醒状态，而慢波睡眠则不同
D、异相睡眠时唤醒的人往往在做梦
E、特殊时，从觉醒状态可直接进入异相睡眠
第4题：
一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
第5题：
青年期的一般特征有（）。
第6题：
A、正常睡眠是由NREM和REM睡眠两个不同睡眠时相构成
B、在睡眠过程中NREM和REM睡眠常常交替出现
C、平均90 min出现一次REM睡眠
D、睡眠时先进入REM期，然后再转为NREM期
E、入睡开始进入NREM期，之后由1期依次进入2、3、4期，并持续下去
第7题：
成人一般每天需要7-8小时睡眠，儿童青少年需要更多睡眠。（）
第8题：
成人进入睡眠后，首先是( )睡眠，持续80一120min后转入( )睡眠，维持20～30min后，又转入( )睡眠。
第9题：
一般情况下成人每天要保证（）小时睡眠？
第10题：
一般成人睡眠开始首先进入（）