对
错
第1题：
第2题：
通常所指的“跑的专门性练习”是指（）
第3题：
A、臀小肌具备臀中肌的所有功能
B、臀小肌是被臀中肌覆盖
C、发展臀中肌的肌肉力量，同时也是在发展臀小肌的肌肉力量
D、臀中肌可以使大腿在髋关节处旋内，臀小肌不具备此功能
第4题：
半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
第5题：
半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
第6题：
俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。
第7题：
为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。
第8题：
第9题：
深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
第10题：
为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）