25--40%
40—50%
50—60%
20%以下
第1题：
A.小强度、多重复
B.大强度，少重复
C.时间短，重复少
D.负荷重
E.训练肌力先训练耐力
第2题：
第3题：
进行相对力量训练时，其负荷强度通常应达到人体最大强度的()
A.55%
B.65%
C.75%
D.85%
第4题：
持续训练法主要是发展运动员的（）。
第5题：
进行最大力量训练时，其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。
第6题：
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
A.无氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
第7题：
发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
A对
B错
第8题：
此题为判断题(对，错)。
第9题：
进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？
第10题：
持续训练法主要发展运动员的（）。