运动训练过程的周期一般分为：多年训练周期、（）、（）、（）及训练课。

第1题：

全程性多年训练过程一般分为：（）。
基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段、竞技保持阶段
略

第2题：

周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。

• A、运动训练过程的多变性
• B、人体机能能力的超量恢复
• C、竞技状态形成与发展的周期性
• D、人体机能的训练适应

第3题：

第4题：

在全年训练时期的划分上，训练水平较优或少年儿童运动员多采用（）

• A、单周期；
• B、双周期；
• C、不分周期；

第5题：

在运动训练理论的形成发展过程中，我国学者的突出贡献是（）

• A、提出周期训练理论
• B、提出超量恢复理论
• C、建立项群训练理论
• D、建立一般训练学和专项训练学两个理论层次

第6题：

训练课按任务类型可分为（），（），（），（）。

第7题：

训练课可分为（）、（）、（）、（）。

第8题：

第9题：

课外运动训练计划，一般有多年训练计划、（）、（）、（）、（）等

第10题：

运动训练理论研究的三个层次不包括（）

• A、一般训练理论
• B、周期训练理论
• C、项群训练理论
• D、专项训练理论