终身体育应该是人一生参与体育活动的量的总和，而学校体育只是终身体育中的一个阶段，它只是活动总量中的一个分量。

【知识点】学校体育与终身体育的关系。
一般认为终身体育是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和．亦即从一个人的生命开始到结束．都要适应环境与人的需要，进行身体锻炼，以取得生存、学习与工作的物质基础或条件。终身体育不能只局限于学校体育，而要经历学前体育、学校体育和学校后体育的连续过程。社会的每个成员都要接受学校的教育，而学校阶段体育是终身体育的关键环节．它不仅对终身体育具有承前启后的作用，更重要的是它是终身体育的基础。主要表现在以下两个方面：
(1)学校体育可以促进学生身体健康，增强学生的体质。在学校接受教育的学生，正处在身体生长发育的旺盛时期．如果在这个关键阶段，施以科学的体育方法，就能促进他们的身体朝正常的方向得到良好的发展，为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。
(2)培养学生终身体育的意识、习惯和能力。在学校期间是人的一生接受系统身体教育最长、最有时间保证的阶段。学校体育还为培养学生终身从事体育的能力提供了实践环境，并让他们认识到学校体育不是人的体育实践与身体教育过程的终结，而只是人终身体育锻炼的基础阶段，是终身体育的一环。使学生对学校体育的认识层次得到提高，最终成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益者。