对于游泳初学者来说,做蛙游泳多腿少呼吸的配合练习的好处?

题目
问答题
对于游泳初学者来说,做蛙游泳多腿少呼吸的配合练习的好处?
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相似问题和答案

第1题:

游泳呼吸练习中延长吐气的时间是纠正()错误动作的方法。

  • A、鼻子进水
  • B、揣气动作过猛
  • C、“假呼吸”
  • D、过度呼吸

正确答案:C

第2题:

游泳过程中应注意的问题()

  • A、特别强调初学者不要到野外去游泳
  • B、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴
  • C、如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全
  • D、以上都正确

正确答案:D

第3题:

在救生游泳实用技术中用两臂交替划水,两腿做蹬剪水,是哪种救生游泳实用技术?

A.侧泳

B.抬头爬泳

C.反蛙泳

D.潜泳


正确答案:A

第4题:

游泳前,要先做()活动,避免腿足抽筋。


正确答案:热身

第5题:

游泳比赛混合接力竞赛四种姿势顺序为()。

  • A、仰、蝶、蛙、自
  • B、蝶、仰、蛙、自
  • C、蛙、蝶、仰、自
  • D、蝶、蛙、仰、自

正确答案:B

第6题:

侧泳是两臂同时划水,两腿做蹬剪水的一种实用价值很大的救生游泳技术。


正确答案:错误

第7题:

游泳中的划臂、打腿与呼吸的配合在动作基本要素中是指动作要素的()要素。

  • A、动作轨迹
  • B、动作时间
  • C、动作节奏
  • D、动作速度

正确答案:C

第8题:

新生儿游泳的好处?


参考答案:

1、促进神经系统的发育,宝宝会更聪明,促进心脏功能,使新陈代谢旺盛。

2、有利于骨骼系统的发育使宝宝长得更健壮。

3、能够增加婴儿的肺活量,有利于胸廓的发育。

4、能够促进婴儿的胃肠蠕动及消化吸收,减少黄疸的形成

5、促进正常睡眠节律的建

6、提高婴儿的耐寒和抗病能力

第9题:

对于初学者不主张做屏气练习。


正确答案:正确

第10题:

游泳健身的好处?


正确答案: ①加强肺部功能。呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。
②增强心肌功能。人在水中运动时,血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。
③游泳时各种姿势都要求脊柱充分伸展,对防止驼背和脊柱侧弯具有良好的效果。