简述形体训练的基本要求。

题目
问答题
简述形体训练的基本要求。
参考答案和解析
正确答案: 1.训练前必须做好准备活动
2.训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。
3.训练要有计划有步骤,循序渐进,要持之以恒,力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法。
4.要注意饮食营养的合理搭配。
解析: 暂无解析
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相似问题和答案

第1题:

简述形体训练的基本要求。


正确答案: 1.训练前必须做好准备活动
2.训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。
3.训练要有计划有步骤,循序渐进,要持之以恒,力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法。
4.要注意饮食营养的合理搭配。

第2题:

简述形体训练原则。


正确答案:主要是指:循序渐进原则、身体全面发展原则、合理的运动负荷原则及巩固提高原则。

第3题:

简述形体训练的内容。


正确答案:形体训练的内容主要为芭蕾舞的基本训练、基本体操、艺术体操的徒手练习等。有用来健身强体的健美体型的练习,有用来训练正确的坐、立、行、走姿势的专门练习,还有用器械来进行形体训练的。

第4题:

问答题
简述形体训练的基本要求。

正确答案: 1.训练前必须做好准备活动
2.训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。
3.训练要有计划有步骤,循序渐进,要持之以恒,力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法。
4.要注意饮食营养的合理搭配。
解析: 暂无解析

第5题:

简述战术训练的基本要求。


正确答案: (1)深刻把握项目制胜规律;(2)抓住战术意识培养这一核心环节;(3)着重培养运动员战术运用能力;(4)处理好个人战术和集体战术配合的关系;(5)重视战术组合。

第6题:

形体训练的内容包括()训练、()训练、形体舞蹈。


正确答案:步姿造型;坐姿

第7题:

简述运动技术训练的基本要求。


正确答案: (1)处理好基本技术与高难度技术的关系;
(2)处理好特长技术与全面技术的关系;
(3)处理好规范化与个体差异化的关系;
(4)处理好循序渐进与难点先行的关系;
(5)处理好合理的内部机制与正确的外部形态的关系;
(6)抓好技术风格的培养;
(7)处理好“学习”因素与“训练”因素的关系;
(8)改善动作基本结构,提高技术组合水平;
(9)重视运动技术创新。

第8题:

形体训练的基本要求()

  • A、训练前必须做好准备活动
  • B、训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋
  • C、训练要有计划有步骤,循序渐进,要持之以恒,力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法
  • D、要注意饮食营养的合理搭配

正确答案:A,B,C,D

第9题:

简述身体形态训练的基本要求。


正确答案:1.根据不同生长发育阶段的形态特征安排身体形态训练。
2.根据不同专项的特点安排身体形态训练。
3.身体形态训练应注意遗传因素的影响。
4.采用多种方法手段改善身体形态。

第10题:

问答题
简述形体训练“内在美”的含义。

正确答案: “内在美”指内的是艺术修养。我们在进行“外在”训练的同时,更要注重“内在”的培养,加强审美能力、文化修养。调节情绪,陶怡情操,形成良好的气质。
解析: 暂无解析