简述“自我导向学习”。

自我导向学习法：

是指个体无论在有没有他人协助下，以个人责任为出发点，主动诊断自己的健康需求，形成学习目标，应用人、物等资源，选择、安排、执行适合自己的学习计划，评估自己的学习成果，以达到自我实现健康目标的学习方法。简单来说，自我导向学习就是学习者自动自发自我负责的学习。适用于居民社区、功能型社区等开展慢性病、职业病、常见病、多发病等健康教育活动。

自我价值理论关注人们如何评估自身价值。科温顿的自我价值理论的基本假设是当自我价值受到威胁时，人类将竭力维护。自我价值理论认为人类将自我接受作为最优先的追求。这种保护和防御以建立一个正面的自我形象的倾向，就是自我价值动机。自我价值理论将学生分为四类：高趋低避型、低趋高避型、高趋高避型和低趋低避型。
（1）高趋低避型：对学习有极高的自我卷入水平。他们的学习超越了对能力状况和失败状况的考虑，他们学习仅仅因为学习是他们快乐的手段，是他们生命的存在方式。

（2）低趋高避型：又称为逃避失败者，他们更看重逃避失败而非期望成功。他们不一-定 存在学习问题或学习困难，只是对课程提不起兴趣。其背后隐藏着强烈的对失败的恐惧。感受着高度的焦虑和紧张。

（3）高趋高避型：同时受到成功的诱感和失败的恐惧。对任务又爱又恨，常常处于-一种冲突状态。通常是教师非常喜欢的孩子，被称作过度努力者，有一种隐讳努力的现象。

（4）低趋低避型：被称作失败接受者。不奢望成功，对失败也不感到丝毫恐惧或者羞愧。对成就表现的漠不关心，不接受任何有关能力的挑战。