第1题：
有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。
第2题：
踏板操具有健美操的所有特点，健身者可以根据自身的情况保持运动强度，因此它对协调性的提高效果同健美操是一样的。
第3题：
下列有氧运动项目中对关节压力最小的是()
A.踏板操
B.游泳
C.慢跑
D.固定自行车
第4题：
踏板操是（）健美操。
第5题：
踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
第6题：
有氧踏板操起源于（）
第7题：
一般来说，踏板操属于一项（）强度的有氧运动项目。
第8题：
下列有氧运动项目中对关节压力最小的是（）
第9题：
有氧踏板操起源于（）年。
第10题：
踏板操是一种无冲击、全身性的安全有氧运动。