沙子、沙面应与起跳板齐平
湿软的沙子，沙面应与起跳板齐平
沙面应高于起跳板
第1题：
A、立定跳远
B、三级跳远
C、十字交叉跳
D、高姿多段蛙跳
第2题：
第3题：
蹲距式跳远分（ ）
A.起跳、腾空、落地
B.助跑、起跳、腾空、落地
C.助跑、起跳、落地
第4题：
跳远教学的核心部分是（）
第5题：
三级跳远的单足跳是用起跳脚落地，跨步跳是用另一条腿（摆动腿）落地，并继续作跳跃起跳腿最后双脚落地
第6题：
第7题：
讲解跳远的技术动作时，需重点讲解和示范的部分是（）
第8题：
A.助跑
B.起跳
C.腾空
D.落地
第9题：
跳远落地后向后走出沙坑，应判为犯规成绩无效
第10题：
跳远的空中姿势主要为了（）和为落地创造有利条件，对跳远成绩影响的主要因素是（）、（起跳角度）。