发展耐力的主要练习形式是（）。

第1题：

第2题：

提高无氧耐力主要采用（）法。

• A、重复练习
• B、间歇练习
• C、变换练习
• D、综合练习

第3题：

第4题：

肌肉等张练习，要求大负荷、多重复，有利于发展肌肉耐力。（）

第5题：

发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。

第6题：

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

A无氧耐力

B有氧耐力

C速度耐力

第7题：

练习短跑可以用来发展耐力。

第8题：

第9题：

下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。

• A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法
• B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法
• C、看手势变向跑是发展反应速度的练习
• D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习

第10题：

与成年人健康有关的运动形式主要有（）

• A、有氧耐力运动
• B、无氧耐力运动
• C、爆发力练习
• D、肌肉力量训练
• E、关节柔韧性练习