体育锻炼可以使肌纤维增粗,并且增加肌肉中蛋白质的含量,改善神经系统的调节能力,从而达到发展力量素质的效果。

题目
判断题
体育锻炼可以使肌纤维增粗,并且增加肌肉中蛋白质的含量,改善神经系统的调节能力,从而达到发展力量素质的效果。
A

B

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第1题:

力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的()含量。

A.肌糖原物质

B.肌凝蛋白

C.三磷酸腺苷

D.肌红蛋白


正确答案:B

第2题:

力量训练引起的肌肉肥大主要与下面哪一因素改变有关( )
A.毛细血管增加
B.肌纤维增粗
C.血红蛋白增多
D.肌糖原含量增加


答案:B
解析:
运动增加了体内参加循环的血液量。为增加肌肉中的供氧量,肌肉中的毛细血管开放的数量增多,管径也增大,还产生了新的毛细血管,增加了肌肉中的血流量,从而提高了肌肉新陈代谢的水平,进而促使人的肌原纤维增粗。伴随着肌原纤维的增粗,肌纤维也增粗,整块肌肉的体积就增大了。

第3题:

肌肉适应性改变叙述不正确的是

A、肌纤维增粗

B、糖原储备增加

C、肌纤维数目增加

D、结缔组织量增多

E、毛细血管密度增加


参考答案:C

第4题:

力量素质与肌肉系统有密切的关系,是身体素质的基础。力量的大小与,以及()有关。

  • A、肌纤维类型
  • B、生理横断面积的大小
  • C、各肌肉群之间是否协调发展
  • D、神经类型

正确答案:A,B,D

第5题:

经常参加体育锻炼,可使心肌纤维增粗,心脏重量增加。


正确答案:正确

第6题:

下列关于体育锻炼对运动系统影响的说法,不正确的是

A.可减少交感神经张力
B.使骨骼增粗、骨骼腔增大
C.可降低迷走神经兴奋性
D.促进肌纤维增长变粗
E.使身体素质明显改善

答案:C
解析:
体育锻炼可提高迷走神经兴奋性,使神经活动更加协调。因此C是不正确的。

第7题:

大强度力量训练时对肌肉横断面积的影响是( )
A.快肌纤维增粗
B.慢肌纤维增粗
C.无影响
D.快慢肌纤维都增粗


答案:A
解析:
大强度力量训练时对肌肉横断面积的影响是快肌纤维增粗,原因是大强度训练可以引起快肌纤维选择性肥大。

第8题:

耐力运动训练后相应的骨骼肌可发生的变化为 ( )

A、单位时间内爆发力增强

B、肌肉作功中乳酸形成增加

C、运动中糖原的利用增加

D、无氧代谢能力增强

E、红肌纤维增粗


参考答案:E

第9题:

力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的()含量。

  • A、肌糖原物质
  • B、肌凝蛋白
  • C、三磷酸腺苷
  • D、肌红蛋白

正确答案:B

第10题:

经常参加体育锻炼特别是耐力项目的练习,可使心肌纤维增粗,心脏重量()

  • A、减轻
  • B、增加
  • C、不变

正确答案:B

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