对
错
第1题:
训练单块肌肉控制能力宜采用
A、大阻力
B、超常负荷
C、促进易化
D、训练间隔宜长、小负荷
E、训练至过度疲劳
第2题:
A.机体功能状态不良
B.过度疲劳
C.早期过度训练
D.训练水平提高
第3题:
增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外
A.阻力原则
B.过度负荷原则
C.多次重复训练原则
D.小负荷、小阻力原则
E.训练至疲劳但不能过度疲劳原则
第4题:
过度疲劳也能引起骨折,它多见于下肢,常在军事训练、()和剧烈运动中发生。
第5题:
增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外()。
第6题:
肌力训练基本原则中错误的是
A、施加适当阻力
B、超量负荷
C、反复训练
D、达到过度疲劳
E、选择适当运动强度
第7题:
A.情绪改变
B.运动后出现失眠
C.关节肌肉酸痛
D.出现慢性疲劳
E.运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢
第8题:
下述增强肌力训练的依从原则错误的是
A、阻力原则
B、超常负荷原则
C、训练时重复次数宜少原则
D、训练至疲劳但不过度疲劳的原则
E、训练间隔宜长的原则
第9题:
耐力训练出现训练过度的表现为()。
第10题:
心境状态剖面图可以作为运动训练负荷的监测指标,防止过度训练。