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根据动力链解剖学，以下对于上肢功能训练阶梯的描述错误的是？（）

题目
单选题
根据动力链解剖学，以下对于上肢功能训练阶梯的描述错误的是？（）
A

盂肱关节的灵活→核心的稳定→上肢推拉的力量

B

肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定→动作表现

C

胸椎和盂肱关节的灵活→肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定、动作表现

参考答案和解析
正确答案： A
解析： 暂无解析
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第1题：

以下对于膝关节描述错误的是？（）

  • A、在动力链中膝关节可以顺势发力，所以也需要进行一些必要的力量训练
  • B、在动力链中膝关节体现稳定性，所以最好用静蹲、坐姿伸膝等方式来强化膝关节
  • C、膝关节的被动旋转功能用于缓冲变向等动作中的扭力

正确答案:B

第2题：

以下对于肩肱节律描述正确的是？（）

  • A、在上肢的全范围运动中，肩胸关节积极参与，并为盂肱关节提供稳定基础
  • B、肩胸关节在动力链中体现稳定性，所以应当多进行闭链静态支撑练习，而非灵活性训练
  • C、肩胸关节的下回旋功能为手臂上举动作中的盂肱关节提供稳定基础

正确答案:A

第3题：

在GSSC体能训练体系中，以下对于动作表现阶梯描述错误的是（）

  • A、拆解复杂动作，分析运动技术
  • B、设计训练进阶
  • C、动作是指产生明显关节运动的动作，所以体态问题不属于动作范畴

正确答案:C

第4题：

根据动力链解剖学，对于上肢功能起到重要作用的关节是？（）

  • A、腕关节、肘关节、肩关节
  • B、肩关节、肩胸关节、胸椎关节
  • C、肩关节、肩锁关节、胸锁关节

正确答案:B

第5题：

根据动力链解剖学，以下对于背阔肌描述错误的是？（）

  • A、背阔肌是上肢拉动作模式的主动肌
  • B、背阔肌参与旋转动作
  • C、在手臂上举末端姿势下背阔肌充分拉长，负责启动，而后大圆肌参与发力

正确答案:C

第6题：

根据动力链解剖学，以下对于菱形肌描述错误的是？（）

  • A、菱形肌是下回旋的主要发力肌肉，可以是肩胛骨产生后缩下回旋动作，主要体现在划船和下拉动作
  • B、菱形肌和前锯肌共同维持肩胛骨紧贴胸壁的姿势
  • C、菱形肌、肩胛提肌、胸小肌产生肩胛骨上回旋功能

正确答案:C

第7题：

以下对于关节功能训练，描述错误的是？（）

  • A、关节功能训练是准备期才需要做的训练
  • B、资深训练者也需要做关节功能训练
  • C、关节功能训练内容、强度、频率因人而异

正确答案:A

第8题：

根据动力链解剖学，以下对于背阔肌描述正确的是？（）

  • A、背阔肌是上肢拉动作模式的主动肌
  • B、背阔肌可以为核心提供旋转稳定性
  • C、在手臂上举末端姿势下背阔肌充分拉长，负责启动，而后大圆肌参与发力

正确答案:A

第9题：

根据动力链解剖学，对于上肢功能表现有重要影响的关节是？（）

  • A、腕关节、肘关节、肩关节
  • B、肩关节、肩胸关节、胸椎关节
  • C、肩关节、肩锁关节、胸锁关节

正确答案:B

第10题：

根据动力链解剖学，以下对于髋关节描述错误的是？（）

  • A、髋关节在动力链当中表现为灵活性，但其稳定性也相当重要
  • B、髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上，会影响核心的功能
  • C、髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉，所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量

正确答案:C

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