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通常蛋白质提供能量占人体能量的多少（）

题目
单选题
通常蛋白质提供能量占人体能量的多少（）
A

7%~10%

B

11%~14%

C

20%~25%

D

25%以上

参考答案和解析
正确答案： D
解析： 暂无解析
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第1题：

某成年男性，30岁，体重65kg，推荐能量摄入量为2400keal，蛋白质提供的能量占总能量的12%，该成人每日应摄入蛋白质（ ）。


正确答案：B

第2题：

做到平衡膳食，要求从膳食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有（）。


A.没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素，因此，膳食必须由多种食物组成
B.要保证三大宏量营养素的合理比例
C.碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量20%－30%，脂肪提供的能量占10%－15%
D.碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量10%－15%，脂肪提供的能量占20%－30%
E.做到蛋白质食物来源组成合理，脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准

答案：A,B,D,E
解析：
做到平衡膳食，要求从膳食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素，因此，膳食必须由多种食物组成。同时，要保证三大宏量营养素的合理比例，即碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量10%－15%，脂肪提供的能量占20%－30%。还必须做到蛋白质食物来源组成合理，脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准。

第3题：

对膳食蛋白质摄入要求蛋白质提供能量应占一天总能量（ ）。

A.10％～14％

B.11％～15％

C.12％～16％

D.13％～17％


正确答案：A
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第4题：

耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为（）

  • A、占总能量的12％～14％
  • B、占总能量的11％～12％
  • C、占总能量的16％～20％
  • D、占总能量的10％～14％
  • E、占总能量的15％～16％

正确答案:A

第5题：

脂肪是人体重要的能量来源，膳食中提供的能量占（）%。

  • A、10～15
  • B、20～25
  • C、30～35
  • D、40～45

正确答案:C

第6题：

蛋白质占人体总能量百分之多少？( )

A.65%—55%
B.10%—15%
C.20%—25%
D.30%—35%
E.40%—45%

答案：B
解析：

第7题：

成人食谱中蛋白质提供的能量应占总能量的20%。（　　）


答案：错
解析：
三大营养物提供能量占总能量的比例分别为：蛋白质12%～14%，脂肪20%～30%，碳水化合物55%～65%。

第8题：

每克蛋白质能提供给人体多少能量（）。

A.4Kcal

B.7Kcal

C.9Kcal

D.5Kcal


正确答案：A

第9题：

通常蛋白质提供能量占人体能量的多少（）

  • A、7%~10%
  • B、11%~14%
  • C、20%~25%
  • D、25%以上

正确答案:B

第10题：

低温条件下人群营养与膳食需求是（）

  • A、脂肪供给的能量占总能量的35%～40%
  • B、糖类供给的能量占总能量的50%
  • C、蛋白质中动物蛋白占30%～40%
  • D、蛋白质供给的能量占总能量的15%
  • E、维生素需要量增加30%～50%

正确答案:A,B,D,E

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