立即热敷按摩
立即冷敷按摩
立即冷敷，24小时后热敷
第1题：
第2题：
踝关节扭伤、肌肉拉伤后24－48小时内应暂时停止运动。
第3题：
运动时身体重心不稳定或肌肉收缩不协调，易引起___。
A.肩关节扭伤
B.腰部扭伤
C.髌骨劳损
D.踝关节扭伤
第4题：
踝关节急性扭伤后应立刻采取的方法是？（）
第5题：
学生在进行健身跑时，踝关节扭伤后应（）。
第6题：
踝关节韧带扭伤后早期治疗时不宜按摩，其主要原因是（）
第7题：
踝关节扭伤，应该（）。
第8题：
第9题：
运动员运动时，踝关节扭伤后应（）。
第10题：
幼儿运动时踝关节扭伤，出现肿胀或青紫色淤血。以下正确的处理办法是（）。