规划策略
前摄策略
反应性策略
逃避策略
第1题:
第2题:
第3题:
个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略,关于这个策略说法不正确的是?
A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境,试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法
B、问题中心策略可以是向内的,即改变自己而非改变外部环境
C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪,防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平,甚至缩短沮丧和郁闷的时间
第4题:
在个体层面的压力管理中,有三种()策略可以有效帮助我们应对压力。
第5题:
很忙碌但不是很有效时,我们可以通过设立优先次序的方法来应对,以便在紧迫的时间压力面前应对自如。
第6题:
第7题:
个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略,关于这个策略说法不正确的是()?
第8题:
A.压力应对
B.压力控制
C.压力管理
D.压力调节
第9题:
个体水平上的职业压力应对策略包括哪些?
第10题:
个体有意识地主动地采取的以减轻焦虑、紧张和痛苦为目的的心理策略称为:()