不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能
进行仰卧落臂测试,如腰椎紧贴地面,手臂能够触碰到地面,说明肩主动灵活性不足
进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
第1题:
JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作1分,以下描述正确的是()
第2题:
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲1分动作,双脚站距为?()
第3题:
在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性?()
第4题:
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作的肩附加筛查中,手臂能够接触地面,但腰椎离开地面,说明()
第5题:
JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映肩关节的稳定性?()
第6题:
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作,双脚脚尖应?()
第7题:
JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映髋关节灵活性()
第8题:
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作失败,2分动作完成,说明限制动作完成的原因是?()
第9题:
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作,如出现PVC杆、后脑、胸椎、腰椎、骶骨5点一线,其最终评分为?()
第10题:
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲测试动作,如出现PVC杆、后脑、胸椎、腰椎、骶骨5点一线且未出现疼痛,其最终评分为?()