什么是系统脱敏法?系统脱敏的过程一般包括哪三步?

题目
问答题
什么是系统脱敏法?系统脱敏的过程一般包括哪三步?
参考答案和解析
正确答案: 系统脱敏疗法也叫交互抑制法。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑习惯的目的。
分以下三步:首先是评定焦虑单位,制订焦虑梯度;二是放松训练,三是脱敏过程。
解析: 暂无解析
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相似问题和答案

第1题:

行为疗法的常用技术包括:

A、系统脱敏法

B、渐进的接近

C、社会技能训练

D、参与造型技术

E、体验过程技术


参考答案:ABCD

第2题:

系统脱敏法的正确操作步骤包括( )。

(A) 学会真正放松

(B) 构建焦虑等级

(C) 给予焦虑刺激

(D) 实施系统脱敏


正确答案:ABD

第3题:

系统脱敏法的操作步骤是()。

A、排列出焦虑的等级层次表

B、进行放松训练

C、想象或真实进入焦虑情境

D、进行放松拮抗焦虑反应的系统脱敏过程


参考答案:A,B,D

第4题:

什么叫系统脱敏法?


正确答案: 系统脱敏法为一种常用的行为疗法。它是通过一系列步骤,按照刺激强度由弱到强、由小到大的顺序,逐渐训练儿童的心理承受力,从而达到“脱敏”,对原先引起他恐惧的人、物、场景等不再惧怕,恢复正常心态。

第5题:

系统脱敏法的操作环节不包括()。

A.放松训练
B.敏感等级建构
C.系统脱敏
D.签字承诺

答案:D
解析:
系统脱敏法有三个操作环节:放松训练,敏感等级建构,系统脱敏。

第6题:

系统脱敏法的基本步骤中不包括( )。

A.学习放松技巧

B.签订咨询协议

C.建构焦虑等级

D.逐级系统脱敏


正确答案:B

第7题:

下列关于系统脱敏法的说法中,错误的是( )。

A.系统脱敏法的理论基础是学习理论,即经典的条件反射与操作条件反射
B.系统脱敏法有三个操作环节:放松训练,等级建构,系统脱敏
C.系统脱敏法可以代替应对考试所应有认识、能力、方法与技能
D.脱敏训练分为想象脱敏和现实脱敏

答案:C
解析:
C项:系统脱敏法只能够帮助学生驱除对考试的恐惧和焦虑情绪,不能代替应对考试所应有的认识、能力、方法与技能"系统脱敏法"与认知调整、学习方法与学习能力训练相结合,效果会更佳。

第8题:

系统脱敏分为想象系统脱敏和()。

A、未来系统脱敏

B、现实系统脱敏

C、记忆系统脱敏

D、总系统脱敏


参考答案:B

第9题:

什么是系统脱敏法?系统脱敏的过程一般包括哪三步?
系统脱敏疗法也叫交互抑制法。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑习惯的目的。
分以下三步:首先是评定焦虑单位,制订焦虑梯度;二是放松训练,三是脱敏过程。

第10题:

系统脱敏法的基本步骤是()。

  • A、测量焦虑水平
  • B、学习放松技巧
  • C、建构焦虑等级
  • D、逐级地系统脱敏

正确答案:B,C,D