第1题:
第2题:
在一场挑战赛中,由于下雨,比赛被迫暂停25分钟,当比赛重新开始时,运动员可以有多长的准备活动时间?()
第3题:
A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动
B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动
C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动
D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动
第4题:
运动干预中对运动时间的要求,以下不正确的说法是()。
第5题:
在运动处方中,一般要求每次锻炼时达到靶心率以后,至少应持续()分钟以上。
第6题:
对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟()
第7题:
一般有氧健身每次锻炼时间应持续20-60分钟(不包括准备活动和放松时间),但也可短至10分钟,长则不超过1小时。
第8题:
A、15分钟
B、10分钟
C、5分钟
D、20分钟
第9题:
除了准备活动,有氧运动一般要求在()分钟以上,最好达到或超过()分钟。
第10题:
有氧运动持续多久可以达到效果()