缓解心理压力的方法正确有()A、改变生活情境B、倾诉、哭泣C、体育运动D、放松休闲

题目

缓解心理压力的方法正确有()

  • A、改变生活情境
  • B、倾诉、哭泣
  • C、体育运动
  • D、放松休闲
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第1题:

宣泄是处理情绪的一种基本的方法,下列哪些属于宣泄心理疗法( )

A.听音乐
B.倾诉
C.哭泣
D.写作
E.看电视

答案:B,C,D
解析:

第2题:

下列哪一项不属于宣泄的方法?()

  • A、倾诉
  • B、写作
  • C、哭泣
  • D、休息

正确答案:D

第3题:

缓解社交焦虑的方法有()。

A、告诉自己不要怕

B、不逃避社交情境

C、弹性的自我对话

D、放松聚焦当下


参考答案:BCD

第4题:

教师可以使用的发泄方法很多,可以采用()

  • A、倾诉
  • B、哭泣
  • C、运动
  • D、大笑

正确答案:A,B,C,D

第5题:

看守所可以组织在押人员开展简单心理行为训练,通过倾诉、渲泄等形式,缓解心理压力。


正确答案:正确

第6题:

宣泄是处理情绪的一种基本的方法,下列哪些属于宣泄心理疗法()

  • A、听音乐
  • B、倾诉
  • C、哭泣
  • D、写作
  • E、看电视

正确答案:B,C,D

第7题:

006年杭州世界休闲博览会的主题是()。

  • A、人与自然,迈向21世纪
  • B、休闲,改变人类生活
  • C、城市,让生活更美好

正确答案:B

第8题:

( )不是压力接种训练。

A.放松训练

B.行为复述

C.改变环境情境

D.行为分析


正确答案:D

第9题:

根据心理压力的释放形式和情感调节方式,可以把积极的心理休闲分为()

  • A、简单便捷类的休闲
  • B、浪漫归真类的休闲
  • C、激情刺激类的休闲
  • D、快乐至上类的休闲

正确答案:A,B,C

第10题:

下列管理焦虑的方法,不适当的是()。

  • A、离开焦虑情境
  • B、系统脱敏
  • C、在焦虑情境中放松训练
  • D、写出焦虑

正确答案:A

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