肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是()。A、仰卧时,向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时,先举腿,再翻臀C、倒立时,两手撑腰的两侧D、后倒肩时,同时举腿、翻臀

题目

肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是()。A、仰卧时,向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时,先举腿,再翻臀C、倒立时,两手撑腰的两侧D、后倒肩时,同时举腿、翻臀

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第1题:

哪种动作的重点是及时低头,团身要紧,颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚()。

  • A、前滚翻
  • B、后滚翻
  • C、倒立前滚翻
  • D、侧手翻

正确答案:A

第2题:

肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是()。

  • A、仰卧时,向后倒肩、举腿、翻臀
  • B、倒肩时,先举腿,再翻臀
  • C、倒立时,两手撑腰的两侧
  • D、后倒肩时,同时举腿、翻臀

正确答案:D

第3题:

单杠支撑后回环的动作难点是( )
A.倒肩压臀腹贴杠
B.倒肩压臀腹离杠
C.倒肩压臀抬头支撑
D.倒肩压臀弯腰支撑


答案:A
解析:
单杠支撑后回环的动作难点是倒肩压臀腹贴杠。

第4题:

做经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作时,应该是头侧屈方向的同侧手在肩上撑垫,异侧臂侧举压垫,经异侧肩向后滚动,同侧腿后上举。


正确答案:正确

第5题:

单杠骑撑后腿前摆同时转体900下侧摆腿高度过低的主要原因是()。

  • A、移重心不够
  • B、倒肩方向不正确
  • C、倒肩、压杠、顶肩、摆腿配合不好
  • D、动作不协调

正确答案:C

第6题:

女生进行肩肘倒立时,由直角坐开始上体前屈,然后身体后倒,举腿向后滚。


正确答案:错误

第7题:

想提高弹跳力,下列哪些动作更加具有针对性?()

  • A、高翻、跳深、单腿蹲
  • B、腿举、深蹲、坐姿伸膝
  • C、臀推、硬拉、山羊挺身

正确答案:A

第8题:

体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( )
A.倒肩时,先举腿再翻臀
B.倒立时,两手撑腰的两侧
C.依次倒肩、举腿、翻臀
D.后倒肩的同时举腿翻臀


答案:C
解析:
肩肘倒立动作做法:由直角坐开始,向后倒肩、举腿、翻臀,当向后滚动至小腿超过头部时,向上伸腿、展髋、挺直身体,同时两手撑腰后侧,夹肘,成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。

第9题:

下列对斜进直角腾越保护与帮助方法中正确的有()。

  • A、保护者站在近端侧面
  • B、利用限制物加强摆腿高度
  • C、利用标志物指示摆腿方向
  • D、帮助者两手压肩帮助其体会后倒肩意识

正确答案:A,B,C

第10题:

单杠支撑后回环的动作难点是:()

  • A、倒肩压臂腹贴杠
  • B、倒肩压臂腹离杠
  • C、倒肩压臂抬头支撑

正确答案:A

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