做单杠“慢翻上”动作时，要求举腿、腹部贴杠，主要目的是为（）

第1题：

翻上动作保护与帮助的部位是（）。

• A、手腕
• B、腿
• C、头
• D、后背

第2题：

翻上动作保护与帮助的站位是在单杠（）。

• A、后侧方
• B、前侧方
• C、前方
• D、后方

第3题：

第4题：

做双杠分腿坐慢起肩倒立动作，为了减小重力臂，两手应在（）握杠。

第5题：

单杠支撑后回环的动作难点是：（）

• A、倒肩压臂腹贴杠
• B、倒肩压臂腹离杠
• C、倒肩压臂抬头支撑

第6题：

单杠骑撑后腿前摆同时转体90⁰下侧摆腿高度过低的主要原因是（）。

• A、移重心不够
• B、倒肩方向不正确
• C、倒肩、压杠、顶肩、摆腿配合不好
• D、动作不协调

第7题：

单杠悬垂摆动动作，（）容易出现脱手危险。

• A、身体摆至杠下垂直部位前
• B、身体摆至杠下垂直部位时
• C、身体摆过杠下垂直部位时

第8题：

做单杠“慢翻上”动作时，要求举腿、腹部贴杠，主要目的是加大摆动速度。

第9题：

为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于（）。

• A、杠前
• B、杠侧
• C、杠后

第10题：

单杠一腿摆动，一脚蹬地翻上成支撑是摆动动作。