当多吃水果蔬菜特别是绿叶蔬菜、富含维生素C的蔬菜和水果,可降低患冠心病的风险。

题目

当多吃水果蔬菜特别是绿叶蔬菜、富含维生素C的蔬菜和水果,可降低患冠心病的风险。

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相似问题和答案

第1题:

应让产妇多吃蔬菜、水果或富含有纤维的食物。判断对错


参考答案:对

第2题:

下列关于巨幼细胞性贫血患者的饮食指导错误的是

A、多吃绿叶蔬菜和水果

B、改变偏食、挑食等不良习惯

C、少饮酒

D、蔬菜在烹调过程中可用酸处理

E、进食同时可服用维生素C或钙片


参考答案:D

第3题:

富含叶酸的食物有动物肝、肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。


正确答案:对

第4题:

多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。

A

B



第5题:

应让产妇多吃蔬菜、水果或富含有纤维的食物。()

A

B



第6题:

富含维生素B12的食物包括( )。

A.绿叶蔬菜

B.瘦肉

C.动物肝脏

D.蛋类

E.水果


正确答案:BCD
解析:营养性巨幼红细胞性贫血

第7题:

下列关于《中国居民膳食指南》中多吃蔬菜、水果、奶类、大豆,说法正确的是( )。

A. 在各国膳食指南中,蔬果奶豆类食物都作为优先推荐摄入的食物种类
B. 蔬菜水果的摄入不足,是世界各国居民死亡前十大高危因素
C. 新鲜蔬菜和水果能量低,微量营养素丰富,也是植物化合物的来源
D. 蔬菜水果摄入可降低脑卒中和冠心病的发病风险以及心血管疾病的死亡风险
E. 蔬菜水果摄入可降低胃肠道癌症、糖尿病等的发病风险

答案:A,B,C,D,E
解析:
多吃蔬菜、水果、奶类、大豆:食物与人体健康关系的研究发现,蔬菜水果的摄入不足,是世界各国居民死亡前十大高危因素。新鲜蔬菜和水果能量低,微量营养素丰富,也是植物化合物的来源。蔬菜水果摄入可降低脑卒中和冠心病的发病风险以及心血管疾病的死亡风险,降低胃肠道癌症;糖尿病等的发病风险,循证研究科学证据等级高。奶类和大豆类食物在改善城乡居民营养,特别是提高贫困地区居民的营养状况方面具有重要作用。在各国膳食指南中,蔬果奶豆类食物都作为优先推荐摄入的食物种类。

第8题:

水果和蔬菜中富含维生素,吃得越多对皮肤越好。


正确答案:错

第9题:

水果营养价值比蔬菜高,可以考虑多吃水果代替蔬菜。

A

B



第10题:

平时多吃什么对于防治口腔出血有作用()

  • A、水果和蔬菜
  • B、蔬菜和肉类
  • C、肉类和水果

正确答案:A