运动强度是单位时间内的运动负荷。
第1题：
开展休闲体育活动前应充分了解各项运动对人体的影响，一般应以（）为主。
第2题：
人体在运动时，肌肉活动强度越大，单位时间内能量消耗的越多。
第3题：
第4题：
运动负荷的表面数据是指运动动作练习的量和强度。
第5题：
健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。
第6题：
完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度是指（）
第7题：
慢跑的运动负荷注意（），这是慢跑的精髓所在。
第8题：
单位时间内人体承受的生理负荷称为运动负荷。
第9题：
运动四要素是（）
第10题：
运动时机体反应程度取决于（）。