运动按摩

题目

运动按摩

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相似问题和答案

第1题:

关于按摩分类叙述正确的是()

  • A、按摩可分为摸、接、端、提、推、拿、按、摩八法
  • B、按摩内、外、妇、儿、五官及运动、旅游、康复、保健等按摩
  • C、按摩可分为医疗按摩、保健按摩、经络按摩、运动按摩和其他按摩
  • D、以上均不正确

正确答案:D

第2题:

按摩对运动系统的作用?


正确答案: 按摩能使肌肉中毛细血管扩张和闭塞的毛细血管开放,增强肌肉的血液供应,改善肌肉的营养,增强肌肉的弹性和收缩力,提高肌肉的工作能力。按摩还可以使疲劳肌肉中的乳酸尽快的以排除,有助于消除运动后的酸痛忽然疲劳。按摩使关节周围的韧带,肌腱,关节囊的弹性和柔韧性增强,拉长挛缩的韧带,促进关节滑液的分泌,从而增大关节的活动度和灵活性,适宜的按摩还能收缩松弛的韧带,使关节的稳定性,坚固性的以加强。

第3题:

运动按摩包括( )按摩、( )按摩、( )按摩。


正确答案:赛前,赛中,赛后

第4题:

运动中按摩的目的是通过按摩使韧带伸展性和关节的灵活性得以提高,肌肉力量增强,使运动员保持训练和比赛前的良好状态,提高运动能力。


正确答案:错误

第5题:

()可以促进精神振奋,克服机体失调,进而防治运动伤病的发生。

  • A、运动按摩
  • B、医疗按摩
  • C、康复按摩
  • D、保健按摩

正确答案:A

第6题:

从按摩的治疗目的来说,按摩可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩三个方面。


正确答案:正确

第7题:

运动前按摩作用?


正确答案: 通过按摩使运动员以良好的状态投入运动训练或比赛。因为按摩可以增强肌肉力量和弹性,增进关节的灵活性和韧带的柔韧性,通过适宜的按摩可达到提高运动能力和预防伤病的目的。运动前按摩还可与准备活动联系起来,既能减少一般准备活动的能量消耗,又能达到“活动开”的目的。

第8题:

按摩主要分为()种。

  • A、医疗按摩、保健按摩、康复按摩、经络按摩、运动按摩和其他按摩
  • B、医疗按摩、保健按摩、经络按摩、运动按摩和其他按摩
  • C、医疗按摩、保健按摩、康复按摩、运动按摩和其他按摩
  • D、医疗按摩、保健按摩、经络按摩和其他按摩

正确答案:C

第9题:

剧烈运动后的人要求做保健按摩,应当()。

  • A、立即按摩
  • B、让他休息一段时间再做按摩
  • C、拒绝按摩
  • D、请他睡一觉,第H天再来按摩

正确答案:B

第10题:

运动按摩时,淋巴结所在部位()

  • A、轻柔按摩
  • B、加重按摩
  • C、不宜按摩
  • D、没有限制

正确答案:C