体育应遵循人的身心发展的哪些规律？

教育主要受以下四方面规律的制约：
(1)教育要适应人的发展的顺序性和阶段性，循序渐进地促进人的身心发展；
(2)教育要适应人的发展的不均衡性，在人的身心发展的某一关键期施以相应的教育；
(3)教育要适应人的发展的稳定性与可变性，既考虑稳定性，不任意改动教育内容和方法，又注意可变性，充分挖掘受教育者的发展潜力；
(4)教育要适应人的身心发展的个别差异性，做到因材施教。

[参考答案]青少年身心发展遵循着某些共同的规律，学校的教育工作应遵循下面的 规律。
(1)个体身心发展的顺序性。个体身心发展在整体上具有一定的顺序，身心发展的个别过 程和特点的出现也具有一定的顺序。个体身心发展的顺序性特点要求教育活动必须遵循循序 渐进的原则。无论是知识的学习、能力的培养还是品德的养成，都应由简入繁，由易到难，由具 体到抽象地进行。
(2)个体身心发展的阶段性。个体在不同的年龄阶段表现出身心发展不同的总体特征及 主要矛盾，面临着不同的发展任务，这就是身心发展的阶段性。这个特点要求教育要有针对 性，对处于不同发展阶段的儿童，要制定定不同的教育目标，采取不同的教育方法，做到有的 放矢。
(3)个体身心发展的不平衡性。个体身心发展的不平衡性表现在两个方面：一是同一方面 的发展速度，在不同年龄阶段的变化是不平衡的；二是不同方面发展的不平衡性。有的方面在 较早的年龄阶段就已达到较高的发展水平，而有的则要到较晚的年龄阶段才能达到成熟的水 平。对于身心发展的不平衡性，教育活动首先要分析个体各个方面发展的最佳时期，对症下 药，才会取得最好的教育效果。
(4)个体身心发展的互补性。互补性反映个体身心发展各组成部分的相互关系，它首先指 机体某一方面的机能受损甚至缺失后，可通过其他方面的超常发展得到补偿。互补性也存在 于心理机能和生理机能之间。人的精神力量、意志、情绪状态对整个机体能起到调节作用，可 以帮助人战胜疾病和残缺，使身心依然得到发展。互补性告诉我们，发展的可能性有些是直接 可见的，有些却是隐性的，培养自信和坚持的品质是教育工作的主要内容。
(5)个体身心发展的个别差异性。个体差异性在个体身心发展的不同层次上存在着。从 群体角度看，首先表现为男女性别的差异；其次，个别差异表现在身心的所有方面。个体身心 发展水平的差异不仅是由于个人的先天素质、内在机能的差异造成的，它还受到环境及发展个 体在发展过程中的努力程度和自我意识的水平、自我选择方向的影响。因此，在教育工作中发现并研究个体间的差异特征，做好“因材施教”、“长善救失”是非常重要的。

幼儿期是儿童心理发展的飞跃时期，其心理过程在开始还保持着具有形象性和不随意性的特点，而后各种心理过程的抽象概括性和随意性逐步发展起来。 心理发展的基本特征 (1)连续性与阶段性 (2)定向性与顺序性 (3)不平衡性 (4)差异性 儿童发展的特点 儿童的发展包括生理发展和心理发展两方面，即是其生理成熟与其个性心理品质的形成与变化的复杂过程。在这里，生理成熟是指儿童个体作为一个生物体，其生理结构和生理机能的发展是一种纯粹的生物性演变过程。而个性心理品质的形成和演化过程，却是一个以个体的生理成熟为基础，并与其生理机能的发展混为一体、互为表里的过程。生理机能是人的外在心理品质和行为表现的内部生理机制。 人类作为一种生物体，有其自身发展变化的生物学特点，而人类个体的发展变化，作为生物性个体与环境条件相互作用的结果，也必然受到人类发展特点的制约，表现出特有的规律性。儿童发展的规律性，就是在儿童随其年龄增长、身体和心理变化中普遍存在的特点。概括而言，儿童发展表现出如下五种普遍特点。 (一)顺序性 在儿童的发展过程中，无论其身体的发展和心理的发展，都表现出一种稳定的顺序。例如，儿童身体发展方面，就整体结构的发展而言，其顺序是头部首先得到发展，而后是躯干和四肢的发展，这也是为什么孩子越小，其头部在身高中比例越大的原因。在骨骼与肌肉的协调发展中，首先得到发展的是大骨骼与大肌肉，而后才是小骨骼与小肌肉群的发展与协调。所以，儿童行动能力的发展中，依照着翻身、坐、站、走和跑，然后才有可能写字、绘画等精细动作出现这样一种不变的顺序。儿童的认知和思维能力的发展，遵循着先具体后抽象的秩序。在儿童身心发展过程中，所表现出的这种顺序是固定不变的。先前的发展变化，又是其顺序序列中紧随其后的发展和变化的基础，顺序性所具有的这一特点，使儿童身心发展成为一种连续的、不可逆转的过程。 (二)不平衡性 不平衡性，是指在连续不断的发展过程中，儿童身心发展的速度并不是完全与时间一致的匀速运动，在不同的年龄段，其发展的速度和水平是有明显差异的。一般认为，新生儿(出生第一年)与青春期(13.14岁~15.16岁)，是儿童身心发展的两个高速发展期。不平衡性，是指在儿童发展过程中身体和心理发展并不完全协调、统一的现象。就儿童发展的整体而言，生理成熟是先于心理成熟的。十几岁的孩子就其身体发育来看，已经很接近成人的水平了，而其心理的成熟程度，却要比成人低得多。但就某个具体方面而言，也有可能表现心理能力不受生理成熟条件控制的情况。例如，3~5岁的儿童的语言掌握能力和记忆能力，往往优于成年人的水平。 (三)阶段性 儿童发展的阶段性，指在儿童发展的连续过程中，在不同年龄阶段会表现出某些稳定的、共同的典型特点。这些特点无论从表现方式上、发展速度上，以及发展的结构方面，与其他阶段相比较，都会具有相当不同的特征。这种情况，又被称之为儿童发展的年龄特征。例如，在学龄前的幼儿阶段，儿童认识事物的能力，主要的特点是易于形成与实物相对应的、单个的概念，而到了儿童时期，儿童的认识能力，已发展到了可以了解和掌握事物间联系的程度，但是这种联系的建立，在一定程度上，还要依赖于具体事物的帮助。只有到了青年时期，人的认识能力才开始以抽象概念为基础，逻辑思维才成为人的认识能力的根本性特点。 (四)个别差异性 发展的个别差异性，是指在儿童发展具有整体共同特征的前提下，个体与整体相比较，每一具体儿童的身心发展，在表现形式、内容和水平方面，都可能会有自己的独特之处，这种表现于个体发展方面的差异性，来源于个体遗传素质和生活环境的差别。例如，同样年龄的儿童，在身高方面有明显的高矮之分。同年龄的儿童，也会由于他们各自神经过程灵活性的差别，在学习中表现出注意力的持久性、知觉的广度方面的差异。儿童发展过程中表现出的个别差异性，虽然在一定程度上受到生物因素的影响，但更多的结果还是来自环境和教育的差别。而且环境和教育的影响，还能对遗传素质的优势与不足起到一定发挥与弥补作用。俗话所说的“勤能补拙”，就是对二者关系的一种经验总结。这一规律也是实行因材施教、“长善救失”教育原则的基础。 (五)分化与互补的协调性 儿童的各种生理和心理能力的发展、成熟，虽然依赖于明确分化的生理机能的作用，但在总体发展水平方面，却又表现出一定的机能互补性特点，以协调人的各种能力，使其尽可能地适应自己的生活环境。这种协调性，是具有生理缺陷的儿童发展的重要保障，使这些儿童不至于因某种生理机能的缺陷，而严重地阻碍其整体发展水平的实现。这一规律，也是对残疾儿童进行教育的重要依据。例如，对于听力障碍的儿童，可以通过发展其对人讲话时口型变化的精细感知能力，来与对方沟通。而听力正常人的这种潜在能力，往往被更容易实现交流的其他方式所抑制了。 以上这五种规律性的特点，从总体上概括出了儿童身心发展过程中的本质性的表现。从总体上把握儿童身心发展的规律，我们还可以发现这些规律所反映出的一些更为深刻的内容，即儿童的生理成熟先于其心理的成熟;每一年龄阶段儿童发展水平、特点的充分实现，将有助于其后的发展，否则，下一阶段的发展将会受到一定阻碍;儿童的身心发展，归根结底是儿童个体的发展，尊重和顺应儿童个体发展的差异性，是促进儿童整体发展水平的丰富性的根本道路。