运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因

题目

运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。

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第1题:

制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定()

  • A、运动量和时间
  • B、运动强度、时间、密度
  • C、运动强度、时间、频度
  • D、运动强度和次数

正确答案:C

第2题:

运动时机体反应程度取决于()。

  • A、运动负荷强度、负荷量
  • B、运动负荷、运动量
  • C、运动强度、运动量
  • D、运动时间、运动强度

正确答案:A

第3题:

运动处方包括的内容,但除外

A.运动项目

B.运动强度

C.运动量的大小

D.运动的频率

E.运动的持续时间


正确答案:C

第4题:

运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。

  • A、强度
  • B、时间
  • C、锻练方法
  • D、环境因素

正确答案:A,B

第5题:

运动负荷是指运动强度、运动时间和()的总和。

  • A、运动量
  • B、运动周期
  • C、运动密度
  • D、运动s时间

正确答案:C

第6题:

健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。

  • A、运动量
  • B、运动负荷
  • C、心率
  • D、运动时间

正确答案:D

第7题:

参加健美训练,即使运动负荷相同,人体所引起的反应也是不同的。那么,评价运动量大小的客观依椐应是()

  • A、运动强度
  • B、运动密度
  • C、总运动量
  • D、生理负荷量

正确答案:D

第8题:

运动处方包括的内容,但除外()。

  • A、运动项目
  • B、运动强度
  • C、运动量的大小
  • D、运动的频率
  • E、运动的持续时间

正确答案:C

第9题:

运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。

  • A、强度
  • B、时间
  • C、锻炼方法
  • D、环境因素

正确答案:A,B

第10题:

()是单位时间内的运动量。

  • A、运动强度
  • B、运动负荷
  • C、运动训练
  • D、运动时间

正确答案:A

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