重复训练法的特点是动作结构不变，负荷强度相对固定，间歇时间充分（心率降到120—140次之间）即可进行下一次或组的练习。

第1题：

第2题：

间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分（心率降到110次/分）时就进行下一次或组练习。

A对

B错

第3题：

第4题：

重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）时就可以进行下一次（组）训练。

• A、110次/分之下
• B、120次/分之下
• C、130次/分之下
• D、140次/分之下

第5题：

重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。

A对

B错

第6题：

第7题：

重复训练法的特点是动作结构不变，负荷强度相对固定，间歇时间充分（心率降到120—140次之间）即可进行下一次或组的练习。

A对

B错

第8题：

第9题：

间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分（心率降到110次/分）时就进行下一次或组练习。

第10题：

重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。