在工作与生活中，科学用脑的规则是（）。A、晚睡早起B、遵循大脑的记忆规律C、保证休息与睡眠D、晚睡晚起

题目

在工作与生活中，科学用脑的规则是（）。

A、晚睡早起
B、遵循大脑的记忆规律
C、保证休息与睡眠
D、晚睡晚起

参考答案和解析

正确答案:B,C

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第1题：

以下说法错误的是。( )

A.春季宜晚睡早起

B.夏季宜早睡早起

C.秋季宜早睡早起

D.冬季宜早睡晚起

正确答案：A

第2题：

起居是指生活作息应顺应自然变化的规律,随着四时的变化,作息各有法度,如春季、夏季(),秋季早睡早起,冬季早睡晚起等,保持精神充实,才能健康长寿。

A.晚睡晚起

B.早睡早起

C.早睡晚起

D.晚睡早起

正确答案：D

第3题：

慢支患者可以根据四季阴阳变化合理调理生活起居,下列错误的是:( )

A、春三月，要早睡早起

B、夏三月，要晚睡晚起

C、秋三月，要早睡早起

D、冬三月，要早睡晚起

参考答案：B

第4题：

有关冬季睡眠的说法下列正确的是（）

A、早睡早起
B、早睡晚起
C、晚睡早起
D、晚睡晚起

正确答案:B

第5题：

小学生科学用脑与心理健康指导的方法()。

A、多用脑，勤思考

B、注意用脑方法，增强用脑效率

C、保证足够的睡眠

D、掌握大脑活动规律，科学安排学习时间

参考答案：ABD

第6题：

中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，夏季应晚睡早起。（）

正确答案：正确

第7题：

起居是指生活作息应顺应自然变化的规律,随着四时的变化,作息各有法度,如(),保持精神充实,才能健康长寿。

A.春季晚睡早起

B.夏季晚睡早起

C.秋季早睡早起

D.冬季早睡晚起

正确答案：ABCD

第8题：

春季养生宜做到( )

A、早睡早起

B、早睡晚起

C、晚睡早起

D、晚睡晚起

E、定时起床

参考答案：C

第9题：

（）不能维护与促进心理健康

A. 积极锻炼，合理兴趣
B. 晚睡晚起，三餐不定
C. 规律生活，有效应对
D. 释放压力，定期放松

答案：B

解析：

P223；心理健康维护与促进的实施措施：树立社会主义的人生观和价值观；保持与社会发展同步的生活节奏；培养良好的心理素质与健全的人格；规律生活，有效应对；积极锻炼，合理兴趣；自我察觉，善交朋友；释放压力，定期放松。

第10题：

消除疲劳充分休息的方法有（）

A、生活节奏要慢
B、工作活动方式相对要固定
C、每晚睡眠不少于8小时
D、起居有序

正确答案:D

在工作与生活中，科学用脑的规则是（）。A、晚睡早起B、遵循大脑的记忆规律C、保证休息与睡眠D、晚睡晚起

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