静止性休息更适合于全身()导致的整体性疲劳症状的消除。A、消耗B、运动C、疼痛D、舒适

题目

静止性休息更适合于全身()导致的整体性疲劳症状的消除。

  • A、消耗
  • B、运动
  • C、疼痛
  • D、舒适
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第1题:

下述哪项不符合震颤麻痹的症状A.随意运动减少B.静止性震颤C.全身肌肉强直S

下述哪项不符合震颤麻痹的症状

A.随意运动减少

B.静止性震颤

C.全身肌肉强直

D.体位不稳,走路呈"慌张步态"

E.可导致瘫痪


正确答案:E

第2题:

简述消除运动性疲劳的手段与方法


答案:
解析:
(1)芳逸结合①放松活动,不仅可以使心血管系统、呼吸系统、神经系统和内分泌系统等从适应剧烈运动的状态逐渐过渡到安静状态,还可以促进肌肉放松,是消除运动疲劳、促进体力恢复的一-种有效恢复手段。②睡眠。(2)物理措施①温水浴、桑拿浴。温水浴可以促进人体血液循环,有利于疲劳肌肉的物质代谢,是一种简单易行的消除疲方法。桑拿浴是利用高温干燥的环境,加速血液循环,使人体大量排汗,从而使体内的代谢产物及时排出体外。②按摩。按摩可以通过对人体的机械刺激、神经反射,以及神经一体液调节影响人体各器官、系统的功能,从而达到调节血液循环、增强心血管功能、解除大脑的紧张与疲劳,改善由运动性疲劳造成的免疫功能下降的目的。③吸氧与负离子吸入。运动疲劳时在血液中积有大量酸性代谢产物,吸氧可促进乳酸氧化,是消除疲劳的有效手段。负离子能提高人体神经系统的兴奋性,加速组织氧化,也有利于疲劳的消除。 (3)营养补充在运动疲劳的产生过程中和运动性疲劳出现后,尽快摄入足够的营养物质来补充能量、调节生理功能,这是缓解运动性疲劳和促进运动性疲劳恢复的重要措施。
(4)中草药

第3题:

下述哪项不符合震颤麻痹的症状( )。

A.随意运动减少

B.静止性震颤

C.全身肌肉强直

D.体位不稳,走路呈“慌张步态”

E.可导致瘫痪


正确答案:E

第4题:

运动性疲劳的产生是由于运动过程中,能量代谢过程加强,某些代谢产物在体内大量生成而不能及时()所致,代谢物的堆积造成运动机能下降,从而导致运动性疲劳。

  • A、补充
  • B、消除
  • C、解决
  • D、认识

正确答案:B

第5题:

消除疲劳的基本方法有静止性休息和睡眠。()


正确答案:错误

第6题:

下述哪项不符合震颤麻痹的症状

A、随意运动减少
B、静止性震颤
C、全身肌肉强直
D、体位不稳,走路呈“慌张步态”
E、可导致瘫痪

答案:E
解析:
这道题选E震颤麻痹患者的症状是:全身肌紧张增强、肌肉强直、随意运动减少、动作缓慢、面部表情呆板,患者常伴有静止性震颤,多见于上肢(尤其是手部),其次是下肢及头部;震颤静止时出现,情绪激动时增强,入睡后停止。震颤麻痹的主要原因是中脑黑质的多巴胺能神经元功能被破坏。

第7题:

能量消耗理论认为运动性疲劳的产生主要是在运动过程中体内能源物质大量消耗,并且得不到及时的补充,从而造成运动时能量供应(),导致运动性疲劳的发生。

  • A、过量
  • B、不足
  • C、适度
  • D、相当

正确答案:B

第8题:

消除运动性疲劳的物理手段除了按摩,牵拉之外,还有()。

A、水疗

B、静止性休息

C、积极性休息

D、蛋白质补充


参考答案:A

第9题:

静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态,以促进身体()的恢复,尽快消除疲劳。

  • A、肺活量
  • B、机能
  • C、心率
  • D、反应

正确答案:B

第10题:

简述运动性疲劳的消除方法。


正确答案: 一:改善代谢法1.整理活动2.温水浴和局部热敷3.桑拿浴4.按摩
二:调节神经系统法1.充足的睡眠2.心理恢复3.放松练习
三:物质补充法1.营养物质补充2.中医药调理