管理情绪的目的是建立积极的情绪，缩短消极的情绪。
第1题：
A.只有积极情绪才有用
b.消极情绪对人有害无益
c.情绪是中性的，没有好坏之分
d.只需要积极情绪，不需要消极情绪
第2题：
A.对积极情绪的激发能力
B.对消极情感的改善
C.对消极情感的引导、控制
D.对积极情绪的保持能力
第3题：
此题为判断题(对，错)。
第4题：
第5题：
A开心的情绪
B苦恼的情绪
C积极的情绪
D消极的情绪
第6题：
此题为判断题(对，错)。
第7题：
A积极情绪表达
B复合情绪
C情绪表达
D消极情绪
第8题：
A.良性情绪
B.积极情绪
C.消极情绪
D.不良情绪
第9题：
A.情绪表达明确、恰当
B.情绪反应适时、适度
C.积极情绪多于消极情绪
D.消极情绪多于积极情绪
第10题：
拥有阳光心态的人，不会做不良情绪的“二传手”，而是成为不良情绪的终结者。这样的人可以延长积极情绪的时间，缩短消极情绪的时间，降低不良情绪的力度，减少不良情绪的次数。