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早、中、晚三餐合理的能量分配是（）。A、25％、40％、35％B、30％、40％、30％C、35％、40％、25％D、40％、35％、25％E、35％、35％、30％

题目

早、中、晚三餐合理的能量分配是（）。

  • A、25％、40％、35％
  • B、30％、40％、30％
  • C、35％、40％、25％
  • D、40％、35％、25％
  • E、35％、35％、30％
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第1题：

老年人早、中、晚三餐食量的比例最好为

A．20％、30％、50％

B．25％、35％、40％

C．30％、30％、40％

D．30％、40％、30％

E．40％、30％、30％


正确答案：D

第2题：

三餐在全天总热能分布比例，哪项最合理

早(％) 午(％) 晚(％)

A．10 50 40

B．20 40 40

C．30 35 35

D．30 40 30

E．35 40 25


正确答案：D

第3题：

一日三餐能量分配的比例中,早餐、中餐、晚餐分别为()

A.25%、50%、25%

B.30%、40%、30%

C.25%、40%、35%

D.40%、40%、20%


参考答案：B

第4题：

老年人早、中、晚三餐食量的比例最好为

A:20%、30%、50%
B:25%、35%、40%
C:30%、30%、40%
D:30%、40%、30%
E:40%、30%、30%

答案：D
解析：

第5题：

我国居民一日三餐适宜的能量分配比例是

A.30％、40％、30％

B.40％、40％、20％

C.25％、40％、35％

D.20％、40％、40％

E.35％、40％、25％


正确答案：A

第6题：

我国居民一日三餐适宜的能量分配是

A．30%、40%、30%

B．40%、40%、20%

C．25%、40%、35%

D．20%、40%、40%

E．35%、40%、25%


正确答案：A

第7题：

三餐分配要合理，一般早、中和晚餐的能量分别占总能量的比应该是

A、30%：40%：30%

B、30%：30%：40%

C、25%：40%：35%

D、0%：50%：50%

E、以上都不是


参考答案：A

第8题：

降压治疗可降低脑卒中、心肌梗死、心衰风险分别为()

A.10%-20%，35%-40%，>30%

B.20%-25%，35%-40%，>50%

C.25%-30%，30%-35%，>50%

D.30%-35%，20%-25%，>30%

E.35%-40%，20%-25%，>50%


正确答案：E

第9题：

妊娠期三餐能量分配应为

A.45%、30%、25%
B.30%、35%、35%
C.10%、50%、40%
D.15%、40%、55%
E.50%、20%、30%

答案：B
解析：
一日三餐的热量比例，可按早餐30%、午餐35%及晚餐35%分配。

第10题：

合理膳食要求午餐一般占全天能量摄入的( )。

A.20%～25%
B.25%～30%
C.30%～35%
D.35%～40%

答案：D
解析：
合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理的饮食充足的营养，能提高一代人的健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。要达到热量平衡，蛋白质、脂肪与碳水化合物三种营养成分，需按合理的比例1:1:4.5摄取。每日早、午、晚餐的热量分配为占总热量30%、40%、30%。

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