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提高前庭机能稳定性的训练方法有哪些？

题目

提高前庭机能稳定性的训练方法有哪些？

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第1题：

常用的训练方法有哪些？


正确答案:（一）技术训练方法。
⑴体会练习；
⑵模仿练习；
⑶分解练习；
⑷连贯练习；
⑸单个教练；
⑹分组练习；
⑺集体练习。
（二）战术训练方法。
⑴图上作业；
⑵沙盘作业；
⑶机关战术（战例）作业；
⑷分段作业；
⑸连贯作业；
⑹实地演练；
⑺战术演练。

第2题：

宝宝爬行的训练方法有哪些？


正确答案: ①定向爬：即婴儿趴着，把球具放在婴儿面前适当的地方，速引他爬过去取。待婴儿快拿到时，再放远点。
②自由爬：即整理一块宽敞干净的场地（水泥地应铺上棉毯或席），拿开一切危险物和脏物，四处放一些玩具，任婴儿在地上抓玩。但必须在成人的视线内活动，以免意外。
③转向爬：即先将有趣的玩具给他玩一会儿，然后将玩具当着他的面藏在婴儿的身后，引诱他转向爬。

第3题：

提高围岩稳定性的措施有哪些?


参考答案：(1)尽量少扰动围岩;(2)用连续支护(柔性支护)代替传统支护(刚性支护);(3)锚固;(4)围岩分类与喷锚支护。

第4题：

提高机体有氧代谢能力的训练方法有（）、（）、（）、（）。


正确答案:间歇训练法；乳酸阈训练法；持续训练法；高原训练法

第5题：

提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）

  • A、长时持续训练方法
  • B、有氧间歇训练方法
  • C、短时重复训练方法
  • D、短时持续训练方法

正确答案:A,B,D

第6题：

提高电网故障后的稳定性措施有哪些？


正确答案: 由于短路故障或输电线路断开而使送端发电机的电磁功率减少，为了不使发电机加速而失去稳定，可迅速切除部分送端的发电机组，使剩余机组的原动机输入功率和输出的电磁功率尽可能趋于平衡，以抑制发电机转子的加速。因此，为了控制和提高电力系统的稳定性，比较普遍应用的简便措施是切发电机。同时根据不同的系统结构和运行要求，采用措施还有
如下几种：
（1）电气制动。这是在故障切除后，人为地在送端发电机上加一个电负荷，吸收发电机的过剩功率，以便校正发电机输入和输出功率间的不平衡。
（2）快关阀门。为了减少故障后发电机组的输入功率，对于汽轮发电机组可快速关闭原动机的进汽阀门（一般关截止阀门），以便瞬时地减少原动机功率，然后再慢慢打开阀门。这样可在故障后不切机的情况下，使系统保持稳定，同时在故障后使发电机能很快地恢复到原来的出力。
（3）汽轮机的旁路阀门控制。
（4）快速励磁系统。在电力系统中的发电机上都装有自动励磁调节装置，故障情况下，随着电压的突然变化，将有一很大的信号进入励磁系统，高顶值的强行励磁装置将会动作，使励磁系统的输出电压在暂态过程中维持顶值。所以，快速励磁系统能维持暂态过程中的发电机电压，使输电线路保持较大的暂态稳定极限。高的发电机母线电压可使发电机邻近地区的负荷维持正常工作，而不致发生电压崩溃。
（5）串联电容器的切换。在远距离高压输电线路上，串联电容器用来补偿线路电抗，使输送容量增加，在故障情况下，可短时间接人串联电容器（或短时间切除部分井接的串联电容器），使串联容抗增大，用以提高暂态稳定性。
（6）调节直流输电的功率。有直流输电线路存在的交、直流混合系统中，在交流系统中发生故障时，可利用对变流桥阀的迅速调节，改变通过直流线路的功率，来调节交流系统的功率不平衡。

第7题：

提高自我控制水平的训练方法有哪些？


正确答案:有意转移注意力、自我暗示、自我监督、积极鼓励、榜样和对工作难度的准备性。

第8题：

前庭机能稳定性较高的运动项目是（）和（）。

A跑步

B铁饼

C体操

D游泳


B,C
略

第9题：

提高压杆稳定性的措施有哪些？


正确答案:为提高压杆稳定性，应合理选择材料（如选用E值较高的材料）和截面形状（如用型钢组成的空心方截面代替实心方截面，用圆环截面代替实心圆截面），还应改善约束条件（如压杆与其它构件联接时，应尽可能制成刚性连接或采用较紧密的配合），并在条件允许的情况下尽量减小压杆的长度等。

第10题：

提高自我控制水平的训练方法有（）。


正确答案:有意转移注意力、自我暗示和自我监督、积极鼓励、榜样、对工作难度的准备性

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