速度素质的训练一般运用（）
第1题：
第2题：
速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。
A对
B错
第3题：
练好跆拳道，必具备()素质训练。
A.力量素质
B.速度素质
C.耐力素质
D.柔韧和灵敏素质
第4题：
（）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。
第5题：
速度素质训练时应注意的问题有哪些？
第6题：
低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
A对
B错
第7题：
基础性体能训练包括（）
第8题：
各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为()。
A.耐力素质训练
B.有氧素质训练
C.速度素质训练
第9题：
通过技巧运动的教学和训练，对培养青少年的（）有良好的作用。
第10题：
发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）