在发展运动员的最大力量时,一般负荷强度要大,但次数不宜过多
第1题:
第2题:
提高()的练习,必须有一定的速度和强度,每组练习不宜过多,组间间隔要长一些。
第3题:
锚机虽然能在最大负荷下启动但启动次数不宜过多一般允许_____分钟内可启动25次。
A.30
B.40
C.50
D.60
第4题:
为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员?它的负荷特征怎样?
第5题:
发展运动员最大力量,常常采用的是()
第6题:
在发展运动员的最大力量时,一般负荷强度要大,但次数不宜过多。
A对
B错
第7题:
进行最大力量训练时,其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。
第8题:
在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。
A.重复次数多而阻力小的练习
B.重复次数少而阻力大的练习
C.最大负重的50%左右的负荷
D.采用12-16次的重复次数
第9题:
发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量,重复次数为().
第10题:
最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。