决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。

题目

决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。

  • A、负荷强度;
  • B、负荷量;
  • C、练习方式;
  • D、练习方法。
参考答案和解析
正确答案:A
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第1题:

进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。


正确答案:正确

第2题:

儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()

  • A、无氧耐力、重复训练法
  • B、无氧耐力间歇训练法
  • C、有氧耐力变换训练法
  • D、有氧耐力持续训练法

正确答案:D

第3题:

决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()

A.负荷强度
B.负荷量
C.练习方式
D.练习方法

答案:A
解析:

第4题:

下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是()。

  • A、力量耐力
  • B、有氧耐力
  • C、无氧耐力
  • D、乳酸耐力

正确答案:D

第5题:

无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。


正确答案:错误

第6题:

按人体的生理系统分类耐力素质分为()

  • A、肌肉耐力和心血管耐力
  • B、动力性力量耐力和静力性力量耐力
  • C、有氧耐力和无氧耐力
  • D、速度耐力和一般耐力

正确答案:A

第7题:

()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。

  • A、无氧耐力
  • B、有氧耐力
  • C、无氧耐力和有氧耐力
  • D、无氧耐力或有氧耐力

正确答案:B

第8题:

无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。

A

B



第9题:

篮球运动员要特别重视发展()的训练。

  • A、无氧耐力
  • B、有氧耐力

正确答案:A

第10题:

儿童耐力训练必须是()

  • A、无氧耐力训练
  • B、有氧耐力训练
  • C、力量耐力训练
  • D、专项耐力训练

正确答案:B

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