在准备期的一般准备阶段,专项训练强度增长较慢,但一般训练强度达到较高水平。
第1题:
第2题:
在准备期的专项准备阶段,专项量和强度明显增加,一般训练量下降50%,一般训练强度稳定或适当下降。
A对
B错
第3题:
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括
A、关节活动
B、肌肉牵张
C、医疗体操
D、呼吸练习
E、中等强度的有氧训练
第4题:
在准备期的技术、战术训练中,在一般准备阶段,是以哪些训练法为主()。
第5题:
在GSSC板块周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()
第6题:
在准备期的一般准备阶段,专项训练强度增长较慢,但一般训练强度达到较高水平。
A对
B错
第7题:
在准备期的一般准备阶段,负荷量增长比较快,以增一般量为主,增专项量为辅。
A对
B错
第8题:
第9题:
在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()
第10题:
在训练准备期第一阶段,应该使运动员的()达到最大。