运动刚结束后,以下哪种方式更能有效消除乳酸()。
第1题:
下面哪些情况不适宜立即测量脉搏数()?
第2题:
乳酸是()的最终产物。运动时,()是产生乳酸的主要场所。运动后,乳酸消除的基本途径为()、()、()和()(即氧化、异生为糖、转变为脂肪或氨基酸、随汗尿排出)。
第3题:
第4题:
健美操放松运动能加速乳酸的消除,可避免肌肉充血、僵硬。
第5题:
亚极量运动时,运动肌不但是乳酸生成部位,也是乳酸的消除部位。
第6题:
欲使健身跑中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用()有效的恢复措施。
第7题:
短时间大强度运动中生成大量乳酸,运动后乳酸消除速率受()的影响。
第8题:
()适合夫妻间更能进行有效的沟通。
第9题:
欲使运动中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用()有效的恢复措施。
第10题:
维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。