在健美训练中,练习应做到以下几个方面()
第1题:
评判和练习太极拳应做到哪几个不丢?
第2题:
健美训练中,不以增粗肌肉为主,欲刻画肌肉线条,重量通常选择以下选项中哪项进行练习。()
第3题:
A、肌肉训练
B、实际生活练习
C、感官训练
D、初步知识教育
第4题:
健美训练的特点是动作练习单一,参与工作的肌肉比较少。
第5题:
对于初学者或体弱者,在训练中应遵循哪几个方面进行练习.()
第6题:
健美训练,一次动作练习的过程中,肌肉收缩后常做稍停顿。
第7题:
健美训练中,训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。
第8题:
粗大动作训练应做到全天不停的反复练习。
第9题:
健美训练中,发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
第10题:
健美练习中应先练耐力的练习,后练速度的练习。