白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量,红肌纤维的收缩具有承受长时间

题目

白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量,红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而,健美训练应该是()。

  • A、有氧训练
  • B、无氧训练
  • C、无氧为主,有氧辅之
  • D、混合训练
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第1题:

红肌纤维收缩的特点是()。

A、反应速度较快

B、收缩力量较小

C、持续时间较长

D、不易疲劳


参考答案:BCD

第2题:

收缩速度慢但持续收缩时间较长的肌肉类型是()

A.红肌纤维
B.白肌纤维
C.快白肌纤维
D.以上答案都不对

答案:A
解析:

第3题:

肌肉收缩叙述不正确的是

A、骨骼肌的活动是在中枢神经的控制下完成的

B、力量运动时以白肌纤维改变为主

C、力量运动时以快肌纤维改变为主

D、低强度反复收缩以白肌纤维改变为主

E、低强度反复收缩以红肌纤维改变为主


参考答案:D

第4题:

以下对于肌纤维类型描述错误的是()

  • A、快肌纤维收缩速度快,收缩力量弱,抗疲劳能力弱
  • B、慢肌纤维线粒体密度高,毛细血管丰富,抗疲劳能力强
  • C、长时间低强度运动以慢肌纤维活动为主

正确答案:A

第5题:

增加参与收缩肌纤维的数目,使肌肉收缩力量增大的过程称为肌纤维的募集。


正确答案:正确

第6题:

与慢肌纤维相比,快肌纤维的生理特征是( )
A.收缩力量大,速度慢
B.收缩力量小,速度快
C.收缩力量小,速度慢
D.收缩力量大,速度快


答案:D
解析:
肌纤维的生理特征主要包括收缩速度、肌肉力量和抗疲劳性三个方面。快肌纤维收缩速度较快,慢肌纤维收缩速度较慢,快肌的收缩力量大于慢肌,慢肌纤维抗疲劳的能力比快肌纤维强得多。

第7题:

白肌纤维抗疲劳能力强,收缩速度慢,收缩力量中等,能量使用效率高。


正确答案:错误

第8题:

对肌腹的正确描述是

A、位于长肌的两端

B、色红,坚硬

C、由肌纤维组成,具有收缩功能

D、色白,具有光泽

E、主要由胶质纤维组成,具有收缩功能


参考答案:C

第9题:

以下对于肌纤维类型描述正确的是()

  • A、肌肉收缩力量与肌纤维类型无关
  • B、肌纤维类型受遗传因素影响,有些人没有快肌纤维
  • C、肌肉收缩速度受肌纤维类型影响

正确答案:C

第10题:

收缩速度慢但持续收缩时间较长的肌肉类型是()

  • A、红肌纤维
  • B、白肌纤维
  • C、快白肌纤维

正确答案:A

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