影响运动处方效果的关键是（）的合理安排。

第1题：

运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

第2题：

根据运动处方的应用范围，可将其分为（）的运动处方、（）的运动处方、（）的运动处方三大类。

第3题：

第4题：

（）的最大特点就在于能做到因人们异，有的放矢，避免不合理运动而产生的损伤，达到最佳的银炼效果。

• A、运动处方
• B、运动意识
• C、运动原则

第5题：

影响运动记忆效果的因素？

第6题：

制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。

• A、无氧运动
• B、伸展运动
• C、混合运动
• D、其他运动

第7题：

运动损伤预防的重点是合理安排运动量。

第8题：

第9题：

运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。

• A、康复运动处方
• B、健脑运动处方
• C、身心运动处方
• D、治疗性运动处方

第10题：

通常影响混床再生效果的关键是（）。