健康生活方式四大基石()

题目

健康生活方式四大基石()

  • A、合理饮食
  • B、适量运动
  • C、戒烟酒
  • D、戒烟限酒
  • E、心理平衡
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第1题:

“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的重要保证,被专家称为“健康的四大基石”。

A

B



第2题:

世界卫生组织提出的健康四大基石是什么?


正确答案: 合理膳食、心理平衡、戒烟限酒、适量运动。

第3题:

健康生活方式的四大基石是()。

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡


参考答案:ABCD

第4题:

构筑健康的“四大基石”理念是:合理膳食、适量运动、()、心理平衡。

  • A、社会环境
  • B、生活方式
  • C、戒烟限酒
  • D、社会交往

正确答案:C

第5题:

健康生活方式是健康的基石,如适量运动、戒烟限酒等。()


正确答案:正确

第6题:

称为健康生活方式的四大基石是指()。

  • A、禁烟限酒、心理平衡、少荤多素、坚持运动
  • B、合理膳食、坚持运动、禁烟限酒、心理平衡
  • C、合理膳食、家庭和睦、禁烟限酒、心理平衡

正确答案:B

第7题:

简述健康四大基石。


正确答案: 十六个字:第一,合理膳食;第二,适量运动;第三,戒烟限酒;第四,心理平衡。“一”吃粗吃杂,荤素搭配“二”是二百五十克碳水化合物。“三”是三份高蛋白。“四”是“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱”。

第8题:

健康的四大基石是( )

A、合理的饮食

B、适量的运动

C、戒烟和限酒

D、心理健康

E、学会自我监测


参考答案:ABCD

第9题:

健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟和限制饮酒、心理平衡。( )


正确答案:正确

第10题:

保持健康长寿的四大基石是哪十六个字?什么是“健商”?


正确答案:第一,合理膳食;第二,适量运动;第三,戒烟限酒;第四,心理平衡。健商:是健康商数的缩写,代表一个人的健康智慧及其对健康的态度。健商,从宏观上来说是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力,这三个方面缺一不可。从微观上说,健商可细化为体商、心灵商、人缘商和性商。