月经期间参加适量的身体锻炼，可以促进全身血液循环，改善盆腔血液循环，减轻盆腔充血程度
第1题：
A、适量饮酒或者不喝酒
B、增加用脑时间
C、锻炼身体，促进大脑血液循环
D、加强营养，多摄入蛋白质
第2题：
第3题：
预防痔疮发生的护理措施有
A、养成良好的排便习惯，多食蔬菜水果，防止便秘。如发生便秘及时治疗
B、注意饮食调理，多吃纤维多的食物，忌辛辣、刺激性食物、少食海腥发物、肥甘厚味、油炸之品
C、加强锻炼身体，增强体质，避免久坐、久立，适当变换体位，促进血液循环和肠蠕动
D、多练习提肛运动，以改善肛门的血液循环，锻炼肛门括约肌的功能
E、以上均是
第4题：
高频螺旋振动的作用（）。
第5题：
身跑锻炼的作用：能增强（），促进血液循环，改善脑功能，增加骨质密度，预防骨质疏，促进（），控制体重等。
第6题：
轮式的功效
A.促进血液循环，增强脊柱弹性和健康
B.改善经期身体和精神上的疲乏和不适
C.保持头脑清爽，感觉敏锐
D.减缓经期身体的不适
第7题：
足部反射区的刺激按摩可以（）。
第8题：
治疗痔疮注意事项与患者教育包括
A、手术切除痔体
B、最好养成每天早晨定时排便的习惯
C、戒酒或限酒禁忌辛辣食物、火性水果、暴饮暴食
D、常做提肛运动，避免久坐久立改善肛门局部血液循环
E、加强体育锻炼，以达调和气血、促进胃肠蠕动、改善盆腔充血功效
第9题：
闭合性软组织损伤后期处理的目的是（）。
第10题：
体格锻炼对婴儿最大的意义在于（）。