锻炼身体的手段()

题目

锻炼身体的手段()

  • A、散步
  • B、睡觉
  • C、球类
  • D、跑步
参考答案和解析
正确答案:A,C,D
如果没有搜索结果或未解决您的问题,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

翻译 天天锻炼身体)

We had better _________________(天天锻炼身体)


take exercise everyday
   
    解析:考生如果按照字面将此句翻译成train our body everyday,那么就完全不符合英文表达习惯。虽然train有锻炼、训练、培养之意,但一般用于train horses,train the football team,train athletes等,不能说train one’s body,“锻炼身体”的习惯译法是:do/take exercise。

第2题:

面对健康风险,下列哪项不是人们采取的预防性手段()。

  • A、锻炼身体
  • B、健康养生
  • C、急救知识和安全意识的培养培训
  • D、抵制购买健康保险

正确答案:D

第3题:

最有效预防流感及其并发症的手段是()。

A、加强个人卫生

B、接种流感疫苗

C、机构内暴发流行的防控

D、锻炼身体


答案:B

第4题:

如何合理地选择锻炼身体的方法?


正确答案: 市民在锻炼身体方法的选择上,应根据自己的情况,诸如年龄、性别、健康状况、体质水平、生活条件,以及从事的职业等不同情况,并结合自然条件合理地选择。

第5题:

跑的锻炼身体的手段有()

  • A、走跑结合法
  • B、快速散步法
  • C、摆臂步行法
  • D、全程耐力跑

正确答案:A,D

第6题:

目前,()不仅可以保护个人远离呼吸道传染病,还可以提高人群的免疫力,在人群中形成免疫屏障,是预防传染病发生的有效手段。

A、接种疫苗

B、特效药物

C、锻炼身体

D、以上选项均正确


答案:A

第7题:

某学生很爱学习,但不爱锻炼身体。改变其行为的有效方式是()

  • A、先让他学习,再要求他锻炼身体
  • B、先要求他锻炼身体,再让他学习
  • C、使用正强化物来培养其锻炼行为
  • D、使用正惩罚物来降低其学习行为

正确答案:C

第8题:

()是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段:

A.抗病毒药物

B.多喝开水

C.多锻炼身体

D.接种流感疫苗


答案:D

第9题:

人到中年如何锻炼身体?


正确答案: 中年人大多是工作岗位上的骨干,工作繁忙、家务又多,怎样才能坚持锻炼而又收良好效果呢?
首先,坚持早晨锻炼。无论怎样繁忙,坚持每天15分钟晨锻炼对健康却大有裨益。早晨这15—30分钟的锻炼最好到户外树木多的空气好的地方进行。锻炼内容一般说可有步行、慢跑、打拳、做操及自已喜爱的球类、武术等活动。如果过去没有早晨锻炼习惯,现在决心开始锻炼,那么可有三种方案可供选择:一是步行5分钟、慢跑5分钟、做自已喜爱的项目锻炼10—15分钟、再步行5分钟结束;二是步行7分钟、慢跑3分钟、交替2—3次;三是步行5分钟、徒手操5分钟、进行自己喜爱的锻炼10—15分钟,最后慢跑5分钟。这三个方案可供入门者选择。
其次,学会随时锻炼。中年人大多家务繁忙,有人往往觉得家务忙而没有时间锻炼,其实只要妥善安排,并且学会在日常工作生活中随时抓住时间锻炼身体,寓锻炼健身于日常生活之中,锻炼时间还是有的。如早晨醒来后及晚上入睡前,躺在床上可做些肌肉练习及让各部位肌肉轮流收缩放松;上班时提早5分钟出门步行1。2站路;坐着工作时间长后可站起来伸伸腰、扩扩胸,两足轮流踏地或坐着伸直腿、身体前后俯仰、做几次深呼吸等;做工间操时认真做操,操前操后抓紧时间原地跑一下或多做几节操;还可有意识上下楼梯锻炼;家务间隙中也可原地活动10分钟等等。只要有决心及细心安排,完全能寓锻炼于日常生活中。

第10题:

得了高血压、冠心病的人应该怎样锻炼身体?


正确答案: 应坚持安全、适当、规律的体育锻炼。