舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
第1题：
A、身心进行舒缓、放松
B、血管增加弹性
C、代谢的改善
D、呼吸功能的改善
第2题：
身体护理的同时具有对人体身心进行舒缓、放松，直接调节_____状况的美容功效。
A.饮食习惯
B.肾上腺皮
C.消化系统
D.人体机能
第3题：
身体护理的同时t具有对人体身心进行舒缓、放松，直接调节_____状况的美容功效。
A.饮食习惯
B.肾上腺皮
C.消化系统
D.人体机能
第4题：
练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
第5题：
要求服务对象通过身体的放松舒缓生理和心理的紧张，这种治疗方法属于行为治疗模式中的（ ）治疗技术。
第6题：
A、皮肤
B、肾上腺
C、内分泌系统
D、人体机能
第7题：
()是认知行为治疗技术中应用最广的治疗技术之一，要求服务对象通过身体的放松来舒缓生理和心理的紧张。
A．放松练习
B．系统脱敏
C．快速脱敏法
D．果敢训练
第8题：
此题为判断题(对，错)。
第9题：
瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
第10题：
在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。