人体在体育锻炼后,除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外

题目

人体在体育锻炼后,除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外,还可以根据不同形式的体育锻炼特点,补充不同的营养物质,以加速疲劳的消除。

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第1题:

概括的讲,体育手段除了体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛,还包括()

A.竞技体育
B.健身体育
C.体育游戏
D.户外体育

答案:C
解析:

第2题:

在体育锻炼过程中,当身体机能下降,不能完成和维持原来()的工作时,视为该体育锻炼者出现了疲劳。

  • A、兴趣
  • B、强度
  • C、力量
  • D、速度

正确答案:B

第3题:

体育锻炼能促进人体的生长发育,改善和提高人的形态、机能和素质。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:√

第4题:

强制隔离戒毒所应当通过组织()培训等方式对戒毒人员进行身体康复训练,帮助戒毒人员恢复身体机能、增强体能。

  • A、体育锻炼
  • B、娱乐活动
  • C、生活技能

正确答案:A,B,C

第5题:

体育锻炼可以最大限度地减少药物和心理恢复手段的运用,如果将体育锻炼和心理治疗相结合,那么所达到的效果会更好。


正确答案:正确

第6题:

在体育锻炼过程中,当身体机能下降,不能完成和维持原来强度的工作时,则视为出现了过度疲劳。


正确答案:错误

第7题:

目的主要是玩,放松和获得积极性休息的体育手段是:()

  • A、健身类手段
  • B、健美类手段
  • C、娱乐类手段
  • D、冒险类手段

正确答案:C

第8题:

《国家学牛体质健康标准》是从哪几个方面综合评定青少年体育健康水平的( )
A.体育教学、课余训练和运动竞赛
B.身体形态、身体机能和身体素质
C.体育锻炼、课外活动和运动训练
D.体育意识、体育动机和体育兴趣


答案:B
解析:
《困家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况,《标准》按百分制记分。

第9题:

体育锻炼和运动训练有许多共同之处,它们都要求全面发展身体,最大限度的提高机体的机能能力。


正确答案:错误

第10题:

体育锻炼过程中,人体只有出现()的疲劳症状时,身体机能才会不断提高。

  • A、少量
  • B、适度
  • C、过量
  • D、特殊

正确答案:B

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