运动负荷强度的大小,可采用运动时每分钟平均脉搏,除以安静时每分钟

题目

运动负荷强度的大小,可采用运动时每分钟平均脉搏,除以安静时每分钟的脉搏,其所得指数进行评价。

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相似问题和答案

第1题:

40岁左右健康者运动时通过增加心率使心脏每分钟输出量增加。中等强度运动时,心率可达

A、100/min

B、120/min

C、150/min

D、180/min

E、200/min


参考答案:B

第2题:

运动负荷的内部数据指学生进行活动时,以下()发生的变化。

A、负荷强度

B、负荷指数量

C、负荷比例

D、脉搏次数


参考答案:D

第3题:

经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为()次。

A.6-8

B.8-12

C.10-13


正确答案:B

第4题:

“生命在于运动”。在下列选项中,错误的是()

  • A、运动可以增加心脏每次跳动的泵血量
  • B、运动使安静时的每分钟心跳次数增多
  • C、运动能增强心肌的应激能力
  • D、对于心脏而言,肾上腺髓质激素并不是分泌得越多越好

正确答案:B

第5题:

下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数? ( )。

A. 基本部分的平均心率÷安静时心率
B. 课中最高心率÷安静时心率
C. 结束部分的平均心率÷安静时心率
D. 课的平均心率÷安静时心率

答案:D
解析:
体育实践课的负荷包括生理负荷和心理负荷。它们是评价课的效果与质量的重要指标。计算运动负荷指数的公式是课的平均心率÷安静时心率。

第6题:

运动强度是指运动时的剧烈程度。是以每分钟的心率来表示()

此题为判断题(对,错)。


答案:正确

第7题:

游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。

A.20~30

B.40~60

C.70~80


正确答案:B

第8题:

关于心脏每分钟输出量的表述,哪项正确

A、安静仰卧时,成人每分钟输出量是10L

B、健康人运动时,每分钟输出量可达25L

C、运动时,健康人的心输出量增加与代谢量或通气量的增加完全一致

D、心输出量=每分钟摄氧量/动静脉氧分压差

E、良好训练者安静时心率较慢,故心脏每分钟输出量减少


参考答案:B

第9题:

关于高血压患者运动的强度正确的有()

  • A、对于高血压患者:中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效,且危险性更低。
  • B、低强度运动:每分钟步行数少于120步,且持续运动10~30分钟以上;心率较安静时增加30次/分钟左右,感觉比较轻松。
  • C、中等强度运动:持续运动10~30分钟,心率较安静时增加50次/分钟左右,频率:每周5~7次。
  • D、有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。

正确答案:A,B,C,D

第10题:

有些爱好运动的人脉搏在50到60次每分钟,()献血


正确答案:可以