径赛运动员做高抬腿,小步跑联系主要是为了提高()

题目

径赛运动员做高抬腿,小步跑联系主要是为了提高()

  • A、速度
  • B、最大力量
  • C、耐力
  • D、灵敏
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第1题:

运动员过多地进行哪种练习容易造成髌骨劳损?()

A.负重提踵练习
B.半蹲位发力
C.高抬腿跑练习
D.后蹬跑练习

答案:B
解析:
暂无答案解析

第2题:

发展400米短跑运动员速度耐力做有效的方法是()。

  • A、800米跑
  • B、2000米跑
  • C、500米跑
  • D、100米跑

正确答案:C

第3题:

在中长跑练习时,提高耐力水平的合理手段是()。

A.走跑交替

B.高抬腿跑

C.后蹬腿

D.小步跑


答案:A

第4题:

对普通大学生而言,下列哪种锻炼方法最不利于提高短跑速度?()

  • A、短距离冲刺跑
  • B、50米反复跑
  • C、原地快速高抬腿
  • D、400米以上反复跑

正确答案:D

第5题:

运动员跑完10000米后,教练总要运动员再慢跑或走一段时间再坐下,这样做的主要作用是预防运动员重力性休克


正确答案:正确

第6题:

通常所指的“跑的专门性练习”是指()

  • A、跨步跑、单腿跑、高抬腿
  • B、小步跑、高抬腿跑、跨步跳
  • C、小步跑、高抬腿跑、后蹬跳
  • D、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑

正确答案:D

第7题:

提高立定跳远成绩的训练方法一般有()

  • A、小步跑
  • B、1000m
  • C、后蹬跑
  • D、匀速跑800~1500m

正确答案:A,C

第8题:

短距离跑的练习方法有(  )
①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑
④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿

A.①②③
B.③④⑤
C.①②⑤
D.②③④

答案:C
解析:
短距离跑的练习方法:小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑;小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑后快速转接加速跑;橡皮带牵引起跑、变节奏跑或沿圆弧跑;负重跨步走、哑铃跳;两人一组追逐跑;斜支撑高抬腿;在不同准备姿势状态下听信号出发练习;快速蹬离起跑器练习。故选C。

第9题:

“十字变向跑”主要是提高运动员()

  • A、平衡性
  • B、灵敏性
  • C、协调性

正确答案:B

第10题:

径赛接力跑时,判定运动员是否在接力区内完成传接棒动作,应以运动员()为准。

  • A、棒的位置
  • B、身体位置
  • C、脚的位置

正确答案:A

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