“负重屈肘”练习时，肱肌、肱二头肌等在近固定情况下完成克制工作，它们属于（）A、原动肌B、协同肌C、固定肌D、对抗肌

题目

“负重屈肘”练习时，肱肌、肱二头肌等在近固定情况下完成克制工作，它们属于（）

A、原动肌
B、协同肌
C、固定肌
D、对抗肌

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第1题：

有关肱肌说法错误的是()。

A、近固定时，可使肘关节屈

B、远固定时，使上臂向前臂靠拢

C、近固定时只能使肘屈

D、肱肌功能单一，肌肉收缩能力小于肱二头肌

参考答案：A

第2题：

下列属于向心性收缩的是()

A.屈肘时的肱二头肌收缩

B.负重屈肘后缓慢放松时的肱二头肌收缩

C.伸膝时的股四头肌收缩

D.下蹲时的股四头肌收缩

E.足跖屈时的小腿三头肌收缩

参考答案：ACE

第3题：

如肱二头肌使前臂旋后时，常伴有肱三头肌收缩以消除肱二头肌产生的屈肘运动，此时肱三头肌为

A、原动肌

B、拮抗肌

C、固定肌

D、协同肌

E、主缩肌

参考答案：D

第4题：

下列运动中哪项不能锻炼肱二头肌（）

A负重屈肘

B引体向上

C双杠支撑

D掰手腕

C
略

第5题：

学生做持哑铃屈肘练习时，原动肌是肱二头肌，对抗肌是（）。

A.肱肌
B.肱三头肌
C.胸大肌
D.背阔肌

答案：B

解析：

本题考查的是肌肉工作的协作关系的知识点。

B项，在完成某一动作中起主要作用的肌肉或肌群称为原动肌，即原动肌就是直接完成动作的肌肉或肌群。例如，肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌4块肌肉是屈肘关节的原动肌。与原动肌作用相反的肌群称为对抗肌。从位于关节运动轴的位置来讲，对抗肌位于原动肌的对侧，因此，只要确定了某个动作的原动肌，对抗肌也就明确了。如肱三头肌就是屈肘关节的对抗肌。综上，B正确。

A项，肱肌的部位：肱二头肌下半部分深层。近固定时，使肘关节屈；远固定时，使上臂向前臂靠拢。故排除。

C项，胸大肌：位于胸前皮下。近固定时,使上臂屈、内收和内旋；远固定时，拉躯干向上臂靠拢。引体向上、卧推可发展其肌力；扩胸可发展其伸展性。故排除。

D项，背阔肌：是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌，伸展、内收、内旋肱骨，攀爬时拉起肢体，并可辅助吸气。通过各种方式的引体向上重锤下拉；划船动作；仰卧上拉等练习发展其肌力。故排除。

故正确答案为B。

第6题：

有关肱肌说法错误的是

A、近固定时，可使肩关节屈

B、远固定时，使上臂向前臂靠拢

C、近固定时只能使肘屈，并且肌肉收缩力量大于肱二头肌

参考答案：A

第7题：

是曲池穴的正确穴位。

A.屈肘，在肘横纹，肱二头肌腱桡侧端凹陷处

B.屈肘，在肘横纹，肱二头肌腱尺侧端凹陷处

C.伸肘，在肘横纹上，肱二头肌肌腱桡侧

D.伸肘，在肘横纹上，肱二头肌肌腱尺侧

正确答案：A

第8题：

客户在做站姿弹力带臂弯举练习时，关于肌肉工作类型描述正确的是()

A.肘关节屈时肘肌做向心收縮

B.肘关节伸时肱二头肌做向心收缩

C.肘关节屈时肱三头肌做向心收縮

D.肘关节屈时肱肌做向心收缩

正确答案：D

第9题：

在持哑铃屈肘下放的过程中，肱二头肌所做的工作是（）。

A.退让工作
B.克制工作
C.支持工作
D.加固工作

答案：A

解析：

手持哑铃臂弯举下放的动作，肱二头肌被拉长做离心退让工作。故本题选A。

第10题：

下列能完成屈肘动作的是（）

A、肱二头肌舒张，肱三头肌收缩
B、肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
C、肱二头肌收缩，肱三头肌收缩
D、肱二头肌舒张，肱三头肌舒张

正确答案:B

“负重屈肘”练习时，肱肌、肱二头肌等在近固定情况下完成克制工作，

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